Чому шаруються нігті на руках: причини і що робити

Одна з причин постійних розладів багатьох жінок – це ситуація, коли сильно шаруються і ламаються нігті. Найчастіше позбутися від цієї проблеми не допомагають ніякі зміцнюючі засоби. Як правило, причина розшаровування нігтів – в нестачі певних речовин в організмі і неправильному догляді. Тим не менш, похвалитися міцними, довгими ноготочками завжди прагнути кожна модниця.

Чому шаруються нігті на руках? Причини

За здоров’я і «якість» нігтів «відповідає» в основному кальцій. А щоб цей макроелемент максимально засвоювався з їжі, потрібний ще і вітамін D. Якщо цих речовин в організмі недостатньо, нігті стають тонше і вразливіші. Багато кальцію і вітаміну D у молочних продуктах, маку, кунжуті, зелені, гриби, дріжджах. Вітамін D синтезується в організмі під впливом сонячних променів, тому влітку корисно приймати сонячні ванни (не забуваючи про безпеку)
Ще одна речовина, дефіцит якого послаблює нігті, — кремній. Щоб збільшити його кількість в організмі, в їжу вживають більше бобових, зелені, бананів, смородини.
Послаблює нігті і недолік заліза, яким можна збагатити організм, додавши в раціон яблука, бобові, зелень, вживаючи чай з щавлю, лопуха і кульбаби.
Розшарування нігтів може мати і більш глибоку причину – проблеми з внутрішніми органами. На всякий випадок треба обстежити печінку, нирки, шлунково-кишковий тракт, щитовидку і органи репродуктивної системи, так як нігті іноді є однією з ознак несправностей в цих органах і системах.
Якщо нестачі цих речовин немає, всі внутрішні органи здорові, але все одно шаруються нігті, причина може бути в неякісної пилочку або неправильному користуванні нею. Так, руйнувати нігтьову пластину, залишаючи на ній невеликі тріщини, може пилка з залізним покриттям. Тому краще використовувати м’який інструмент, подпиливая нігті акуратно, без різких рухів і обов’язково в одному напрямку, від краю до центру. Пилку під час цієї процедури тримають під невеликим кутом. Щоб нігті менше сіклися, їм бажано надавати овальну або наполовину квадратну форму.
Постійне використання лаків для нігтів, причому незалежно від їх якості і ціни, послаблює нігті. Деякі дівчата помічають, що після шелаку шаруються нігті. Лак не пропускає всередину нігтьової пластини кисень, що в кінцевому підсумку призводить до розшарування. Ну і, звичайно, ацетон та інші хімічні компоненти будь-якого лаку погіршують стан нігтів. Тому періодично треба давати нігтям відпочинок і по декілька днів взагалі не наносити на них лак.Краще використовувати лікувальні лаки, збагачені корисними речовинами, а також з додаванням протеїнів і шовкових волокон, які надають зміцнює дію на нігтьову пластину.

Домашня робота – миття посуду, прання – ще один негативний фактор для здоров’я нігтів. Якщо руки часто і подовгу перебувають у воді, та ще й піддаються впливу агресивних миючих засобів, це негативно відбивається на стані нігтів. Впоратися з цим нескладно – всю мокру домашню роботу виконувати в рукавичках, а намочивши руки, обов’язково насухо витирати їх.

Шаруються нігті на руках, що робити?

Для початку візьмемо собі за правило всі домашні справи, пов’язані з миттям чого б то не було, виконувати в господарських гумових рукавичках.

Навіть якщо вам не чужі поняття «екологічно чистий», «безпечний», «натуральний» і ви миєте посуд гірчицею, а ванну содою, все одно краще підстрахуватися рукавичками, адже часте «полоскання» рук в воді теж може негативно позначитися на стані нігтів, як і шкіри рук, власне.

Для того, щоб компенсувати можливий дефіцит мікроелементів і вітамінів в організмі ми … ні, не біжимо в аптеку за баночкою супер-мульті-вітамінів. Найперше, що ми можемо зробити, якщо шаруються нігті — спробувати скорегувати своє харчування, включивши в раціон продукти, багаті кремнієм (стручкова квасоля, салат, банани, петрушка, смородина), залізом (яєчний жовток, яловиче м’ясо, печінка, буряк, сухофрукти, бобові, пророщена пшениця), кальцієм (сир, сир, горіхи, свіжа зелень).Оскільки всі ці продукти корисні, смачні, багаті вітамінами і мінералами (не тільки вищенаведеними), то ви не тільки вилікуєте нігті, але і поповните запаси організму вітамінами, що також позитивно позначиться на стані нігтів і волосся.

Незалежно від того, ви ставите питанням чому шаруються нігті на руках чи ні — за нігтями потрібен правильний догляд. У вашому наборі для домашнього манікюру обов’язкові:

скляна пилка для нігтів (т. к. металева сама по собі може призвести до проблеми розшарування нігтів);
лікувальний лак, що містить у своєму складі мінерали, вітаміни, зволожувачі, протеїни;
рідина для зняття лаку без ацетону.
Що ще можна зробити, якщо шаруються нігті? Хоча б 2 дні на тиждень влаштовуйте їм (нігтям) відпочинок від лаку. Ну і нарешті безпосередньо лікування нігтів, що шаруються нігтів народними засобами.

Шаруються нігті: причина і лікування

Що робити, якщо шаруються нігті? Лікувати звичайно. Пускати на самоплив проблему не можна. Перше питання, коли шаруються нігті — чим лікувати? Якщо шаруються нігті, лікування в домашніх умовах займе не менше місяця, так що на швидкий результат не розраховуйте. Адже важливо не приховати проблему тимчасово, а саме вилікувати.

Шаруються нігті на руках — лікування народними засобами

Одним з кращих домашніх засобів природної косметології є оливкова олія. Нігті в даному випадку не виняток. У чайну ложку масла капніть кілька крапель лимонного соку, нанесіть на нігті, надіньте бавовняні рукавички і залиште таку масочку на ніч.
Крім оливкової олії ви можете використовувати морську сіль. Для цього в літрі теплої води розчинити столову ложку (без гірки) солі і опустити туди пальці на 5-7 хвилин. Процедура робиться 3 рази в тиждень. Курс – 10 разів. Через місяць при необхідності курс можна повторити. А для профілактики розшаровування нігтів досить проробляти таку процедуру раз на тиждень. Не бійтеся опустити в посудину повністю руки, так як благотворний вплив морська сіль надає не тільки на нігті, але і на шкіру рук.Вона зміцнює шкіру рук, робить її більш стійкою в тому числі і до впливу холоду, що особливо актуально напередодні зими.
Ще один цікавий рецепт, який можна зробити, якщо шаруються нігті – ванночка з вином. Для цього звичайно потрібно взяти натуральне червоне вино (100 гр) і чайну ложку морської солі. Вино нагріти до 40-50 градусів, всипати сіль і добре перемішати, щоб сіль розчинилася. Опустити пальці (зануривши повністю нігті) у ванну на 10-15 хвилин. Потім сполоснути руки теплою водою, витерти і змастити кремом улюбленим.
Прекрасне вплив на нігті роблять компреси-«наперсточкі» з використанням натурального бджолиного воску. Для цього ввечері його слід розігріти на водяній бані, занурити в нього нігті цілком і висушити на повітрі. З такими «наперстками» лягайте спати. Вранці віск легко зніметься. Натуральний віск можна купити у пасічників на ринку. Зазвичай вони його продають невеликими брусочками.
Також покращує зростання і зміцнює нігті червоний перець. З нього можна робити дуже хорошу та ефективну маску. Для цього вам необхідно 0,5 чайної ложки червоного перцю і 1-2 чайної ложки крему. Все перемішується і нагрівається на водяній бані, потім наноситься на нігті на 15 хвилин і змивається теплою водою по закінченню вказаного часу.
Щоб зміцнити нігті, змішайте 2 ст. ложки рослинної олії, 0,5 склянки свіжозавареного зеленого чаю. Потримайте кожен вечір 10-15 хвилин в цьому розчині кінчики пальців. Розчин можна зберігати в холодильнику 2-3 дні, кожен раз підігріваючи до 38-40С
Компрес з галуном. Усуває розшарування нігтів і компрес, для приготування якого змішують чисту воду (70 г), гліцерин (25 г) і галун (5 г). Такий компрес тримають 40 хвилин, потім обполіскують руки відваром трав і промакивать рушником.
Дуже корисний для нігтів також йод. На ніч на нігтьові пластини потрібно наносити медичний йод за допомогою пензлика. Не треба лякатися того, що нігті спочатку пожовкнуть, адже коли йод вбереться, нігті знайдуть свій звичний відтінок.
Корисна також мазь з воском, яку можна приготувати в домашніх умовах. Для цього необхідно розтопити 4 г бджолиного воску на водяній бані, потім розім’яти виделкою жовток круто звареного курячого яйця і змішати його з воском. Після цього потрібно потроху додавати в отриману суміш персикове масло до утворення густої мазі, яку рекомендується застосовувати кожен вечір.

Як робити манікюр, якщо дуже сильно шаруються нігті?

Якщо у вас шаруються нігті, роблячи манікюр, дотримуйтесь деякі правила:

При знятті лаку застосовуйте рідина без ацетону, так як в ньому містяться речовини, иссушивающие нігтьові пластини.
Іноді давайте нігтям на пару днів перепочинок від лаку.
Не застосовуйте металеву пилку для нігтів — вона провокує появу подряпин і пошкоджень на нігтьовій пластині. Альтернатива — пилочки зі спеціальним покриттям, що захищає поверхню нігтів. Але при використанні будь пилочки ви повинні пам’ятати, що подпиливающие рухи повинні виконуватися в одному напрямку з метою запобігання дрібних тріщин на нігтях.
Не забувайте полірувати краю нігтя, щоб він не був гострим. Робіть нігті овальними або полуквадратными – так вони менше ламаються.
Намагайтеся не підпилювати нігті з боків – це їх послаблює і провокує появу тріщин і надломів.
Використовуйте спеціальні зміцнюють лаки, які запобіжать механічне пошкодження нігтя. До їх складу входять невелика кількість волокон шовку або нейлону, а також зволожуючі, мінеральні, вітамінні речовини, здатні зміцнювати нігті.

Чому шаруються нігті на ногах? Що робити?

Є ще одне нагальне питання: чому шаруються нігті на ногах? Причини можуть бути такими ж, як і у випадку з нігтями на руках. Але є ще деякі нюанси. Проблеми з нігтями на ногах можуть бути пов’язані з носінням занадто тісного взуття. Особливо це стосується любительок вузьких туфельки на підборах. У цьому випадку на нігті постійно чиниться тиск, внаслідок чого вони деформуються. Мало того, що ніготь почне розшаровуватися, існує ще й загроза вростання. Нігті на ногах шаруються через порушення кровообігу ніг, варикозу, сидячого способу життя і так далі.

В якості профілактики пропонуємо вправу для стоп. Тягніть носки ніг від себе, затримуйте їх у такому положенні на двадцять секунд, розгортаєте шкарпетки сторони один від одного і знову замріть в такому положенні на декілька секунд. Повторіть вправу не менше п’ятнадцяти разів.

Виконуючи всі рекомендації, у вас більше не виникне питання: чому шаруються нігті на руках або на ногах? Тепер Ви зможете самостійно домогтися гарних натуральних нігтів.

Рекомендуємо переглянути майстер клас

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *