Гідромасажна ванна для ніг

В кінці робочого дня часто втомлюються ноги. Вони просто чекають моменту, коли ви знімете взуття блажено уляжеесь на ліжко і поставите ніжки на висоту. Як ще допомогти втомленим ногам? Сучасна технічна думка подбала про це, створивши гідромасажні ванни для ніг.

Гідромасажна ванна для ніг

Процедура джакузі покращує зовнішній вигляд стоп, зберігає їх здоров’я, знімає втому і тяжесь в ногах. Можете робити гідромасаж кожну ніч перед сном, в домашніх умовах, і немає необхідності відвідувати спа салон. Водний вібромасаж покращує кровотік, зменшує м’язове напруження, зменшує хворобливі відчуття в суглобах.

Використання такої процедури, однак, є неприйнятною у випадках, коли шкіру ніг пом’якшувати не можна. До них відносяться екземи, ран, алергічні реакції.

Кількість процедур

Цілком достатньо робити гідромасажну ??ванну для ніг два-три рази в тиждень. Втома, як правило, зникає через п’ять хвилин. При надмірній пітливості ніг час скорочується до трьох хвилин. Для ніг з варикозною хворобою, набряками, запаленнями рекомендується робити не гарячу, а теплу ванну. При пітливості також рекомендується охолоджувати воду. Гарячі ванночки можна застосовувати не тільки для догляду за ногами, але і почалася при застуді, при порушенні обміну речовин і кровообігу. Після процедури ноги обполосніть холодною водою і витирають м’яким рушником.

Рецепти для ванн гиромассажных

Ефективність гідромасажної ванни для ніг збільшується при використанні спеціальних добавок. У воду можна додати ефірні олії, мінерали, сухі трави. Ось кілька простих рецептів лікувальних ванн для ніг.

Знімає набряки гідротерапія з морською сіллю. У гарячу воду (38° С) додайте пару столових ложок солі.

Знімають втому ефірні масла. Досить додати у воду п’ять-десять крапель евкаліптової олії.

Ванни з травами

гідромасажна ванна для ніг

Не менш ефективні і трав’яні гідромасажні ванни для ніг. Змішайте чотири столові ложки сухого листя м’яти, квіток ромашки, листя шавлії і деревію. Залийте суміш двома літрами окропу, прокип’ятіть, а після охолодження до 38 гадусов, додайте у ванну. Ви можете використовувати аналогічні відвари з кропиви, подорожника, мати-й-мачухи, бузини, липового цвіту, календули, кінського каштана. Трави можуть варитися окремо або в комбінації один з одним.

Біль у м’язах може бути зменшена наступним рецептом. Чайну ложку ягід ялівцю, дві столові ложки м’яти, материнки, листя і квіток лаванди кладуть у капроновий носочок і занурюють в гарячу ванну для ніг.

Рекомендуємо переглянути майстер клас по манікюру:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *