Шкіра восени. Поради косметолога і дієтолога

Кожній жінці необхідна своя система догляду за шкірою обличчя.

Восени вибирайте креми і маски інтенсивного впливу, оскільки шкіра після літа потребує підвищеної кількості вологи і посиленому жировому харчуванні, стверджує косметолог Вероніка Корнєва. Не останню роль у догляді відіграє дієта. Осінній раціон повинен бути багатий бета-каротином, вітаміном С і вітаміни групи В, каже дієтолог Марина Глаголєва.Осіння формула краси шкіри включає три етапи — очищення, зволоження та живлення.
Очищення
«Пілінг чудово очистить шкіру від ороговілих мікрочастинок, «чорних крапок» і всіх видів вугрів. Можна вибрати як один з салонних способів, так і щоденний домашній догляд.
На кожен день вибирайте відлущуючий гель для вмивання. Зверніть увагу на компоненти кошти.
У ньому мають бути присутні три важливих складових: екстракт протеїну для швидкого зростання нових клітин, вітамін В5 для відновлення структури шкірного покриву і гліцерин для пом’якшення, — розповідає косметолог Вероніка Корнєва. — Наприклад, чудово справляється із завданням пінка для вмивання з екстрактом персика і ДНК «P1» із серії «П’яте почуття» Teana».
Пінка підходить для будь-якого типу шкіри, делікатно очищає її, не залишаючи відчуття стягнутості і сухості. Міцелярна структура пінки забезпечує дбайливе очищення, що виключає можливість найменшого пошкодження поверхні.
У складі засобу:

ДНК молок лосося, екстракти шипшини, персика, огірка, вівса, ячменю і зародків пшениці.
Раз в тиждень обробляйте обличчя скрабом. Його наносять на очищену шкіру, уникаючи області навколо очей. Намочіть пальці у воді і масажуйте обличчя по масажних лініях. Для обличчя краще вибирати пілінги на основі ензимів для м’якого злущення, наприклад, частинки воску, парафін, поліетиленові кульки менше травмують шкіру.
Наприклад, гоммаж з серії «П’яте почуття» Teana глибоко очищає і розгладжує шкіру, не викликаючи роздратування. Завдяки мультиламеллярной структурі, препарат забезпечує більш інтенсивне проникнення активних компонентів, які не тільки очищають, але і відновлюють еластичність шкіри, омолоджуючи її.
Гоммаж не містить механічних скрабів, що травмують шкіру. У складі засобу — ДНК молок лосося і екстракт карликової дуба.
Крім цього, восени обличчя необхідно не тільки плекати, але і відбілювати. Чудово з цим завданням справляються маски на основі екстракту огірка, соку лимона і червоної смородини».
Зволоження
Шкіра за літо втратила багато вологи і повинна заповнити її недолік, щоб відновити гидроструктуру. Вибирайте зволожуючі креми з вмістом антиоксидантів, активно запобігають фотостаріння шкіри.
Крім того, шкіра, травмована ударними дозами ультрафіолету, болісно сприймає декоративну косметику. Захист забезпечить легкий нежирний гидрокрем, насичений вітаміном Е, який наносять на очищену шкіру обличчя.
Крім своєї основної функції — харчування, — крем також є прекрасною базою для макіяжу. Наприклад, зволожуючий мультиламеллярный крем з екстрактом коренів императы і морських водоростей з серії «П’яте почуття» Teana усуває видимі ознаки фотостаріння (плями, зморшки, сухість), захищає клітини шкірного покриву від пошкоджень, викликаних УФ-випромінюванням.
Зволожити шкіру протягом дня і зняти подразнення допоможе термальний спрей.
Харчування
«Важливо стежити за харчуванням, адже більшу частину вітамінів і корисних мікроелементів організм отримує з їжі. Особливо сильно восени шкіра потребує вітаміну С, адже це самий головний антиоксидант. Тому осінній стіл повинен бути багатий цитрусовими, капустою, солодким перцем, зеленню, яблуками, — розповідає дієтолог Марина Глаголєва. — Необхідні і продукти, що містять бета-каротин: жовті фрукти і овочі».
Зовнішнє живлення шкіри — це креми, маски і сироватки. Чудово зволожує і живить шкіру крем з морквяним маслом, колагеном і еластином Elastin Collagen Carrot Oil від ізраїльського виробника Christina.
У складі крему вітаміни А і Е і масло насіння моркви, які захищають шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища, перешкоджаючи впливу вільних радикалів; а також деіонізована вода, екстракт гвоздики, глюкоза, фруктоза, колаген, гліцерин, масло календули.
Як мінімум раз на тиждень необхідно робити живильні маски для шкіри. Наприклад, відмінно підходять для цього готові маски-серветки від англійського виробника Montagne Jeunesse на основі мінералів мертвого моря або фруктових кислот.

Рекомендуємо переглянути майстер клас по манікюру:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *